Pessoas, Pessoinhas, Pessoinhaaas

quinta-feira, 27 de agosto de 2009

Aiiin, que saudade de estar aqui, de postar, de comentar nos bloogs, saudades de tudo, antes de mais nada quero pedir desculpas, fiquei ausente por um pane na net, que fala seerio, me deixo isolada do muundo³ (taaa pessoinha pode chorar), acho que deveria existir uma lei, que defendesse o direito de nós blogueiras, nunca ficarmos sem net, vc nao acham? Eu pensei e repensei, e nao sabia sobre o que postar, ai me veio a cabeça o que e minhas amigas estamos passando no momento, eu e a Stace amamos comer, ja a Poli que entrar de regime, mas andando com a gente nao rola neh? ahsuihauishiuahuishuai, alguem tem alguma dica pra ela? eeenfim, inspirada nos regimes, peguei 6 dicas basicas pros famosos regimes de segunda-feira (por isso a foto do Garfield lindo, ele odeia segunda feira, deve ser por que ele eh um guloso!): * Os carboidratos (cereais, massas, pães e tubérculos) devem compor metade da refeição. * Compense o esforço físico. Proteínas são essências para a recuperação dos músculos depois da ginástica. * Alie-se às fibras. * Faça pequenas refeições ao longo do dia. * Aprenda a mastigar devagar, com calma. * Adoro essa dica: Pela manhã consuma Leite e derivados. No almoço e no jantar, carne, ave ou peixe. Mas não abuse da gordura animal. Tire a pele ou a gordura da carne e coma pouca manteiga e ovos. Viu só comidas normais e nao entrem em paranoia ok? lembre-se sempre tem a proxima segunda-feira

10 comentários:

  1. Oi paty isso é verdade, nem todas as capas são normais, tem umas mais diferentes, mas fazer o que né ela pode, kkkk, vai a gente que não tem fama fazer isso né, bjos querida

  1. "acho que deveria existir uma lei, que defendesse o direito de nós blogueiras, nunca ficarmos sem net, vc nao acham?"
    Eu acho \o

    fala pra sua amiga se confinar 1 semana dentro de casa comendo tomate e bebendo água que ela vai ficar tãão magra que vai poder sair e comer com vcs \o

  1. olá que bom que voltou já tava com saudades dos seus comentários aqui não me deixe sozinha
    aqui no mundo da blogosfera ahuahuahuahuah beijokas!!
    =**

  1. o corpo é seu cartão de visita é seu templo cuide dele uma vez estragado por dentro ou por fora nenhum reparo vai chegar perto da perfeição.

  1. liláh disse...:

    regime nao combina comigo ;/ kgfokgfokgf
    a disney foi mara,tirando a comida horrivel! hehe
    passa la,post novo
    beeijos

  1. Gente, o garfield tá otimo
    aauhauhauauh
    bem a minha cara quando acordo de mal humor.
    medo/
    =p
    1 abraço

  1. Ice disse...:

    nem ligo pr aisso ja desencanei mano
    asudhiaushduiahdiuashd

    So a paty maionese pra ainda comentar no meu blog carã, isso que eh migs!
    :~

  1. Thiago MB disse...:

    Oi, :D obrigado pelos comentários la no blog, té mais xD

  1. Sofia disse...:

    Oi Paty! Obg pelo coment! Eh sempre bom ter vc lá no TP! Eu adorei a imagenzinha do Garfield,eu amo ele! Acho mto fofinho *-* Shuashuashua

    Um bjaço p/ vc!

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